Tecnicas de mano de cinturon amarillo-naranja

Las tecnicas de mano de cinturon amarillo-naranja son las siguientes(todas en apkubi):

Momtong bakat palmok bakat maki.

Momtong an palmok bakat maki.

Apchagui, momtong dubon jirugui.En esta tecnica lo primero que teneis que hacer es lo patada ap chagui, luego teneis que dar un doble puñetazo y teneis que terminar con distinta mano que pierna.

Are maki, momtong baro jirugui.En esta tecnica teneis que hacer are maki (defensa abajo) y montom baro jirugui (puñetazo al pecho).
Tambien te pueden pedir tecnicas de otros examenes anteriores.

Esta es la foto de todos los cinturones que hay hasta el negro.
Yo todavía soy cinturón amarillo pero dentro de una semana voy ha volver ha hacer el examen para el cinturón amarillo naranja.

Hoy os voy ha enseñar lo que entra en el examen de cinturón blanco amarillo y en el de amarillo.
En el de blanco amarillo entra lo siguiente:
En chuchumsogui- momtong jirki y dubon montong jirki.
En apcubi- are maki, momtong bande jirki, momtong baro jirki, momtong maki, pyon soncut seuo jirki olkul jirki y sonnalmok chiki (esto solo de brazo).
En posicion de combate apchagui, dolyochagui, yopchagui y neryochagui (esto solo son patadas).
En el cinturón amarillo entra:
En chuchumsogui- momtong jirki y dubon montong jirki.
En apcubi- are maki, momtong bande jirki, momtong baro jirki, momtong maki, pyon soncut seuo jirki olkul jirki y sonnalmok chiki (esto solo de brazo).
En posicion de combate apchagui, dolyochagui, yopchagui y neryochagui (esto solo son patadas).
Tambien el primer pumse y el tribunal te puede pedir quitarte el cinturon y volvertelo ha poner .

Cuando hay competiciones esta bien que te apuntes ha esa competicion porque hay veces que puedes pasártelo muy bien he incluso puedes ganar una medalla si quedas en primer, segundo o tercer puesto.

Tambien viene bien porque conoces ha gente nueva y tener nuevas experiencias.

Las  competiciones de pumsen pueden ser de pumsen sincronizado:

También hay competiciones de combate:
 Este es femenino pero tambien hay combate masculino.

Este es el vídeo de pumse.

Una vez que has hecho el primer examen y lo has aprobado pasas ha ser cinturón blanco amarillo.
en este cinturon se tienen las mismas patadas y tacnicas de mano que en el primer cinturon lo unico que pasa es que te tienes que aprender el primer pumse que se llama:
Pumse tegu il chang.
Ahora os voy a enseñar como es:

Una vez que llegas al final gritas muy fuerte kiap.

patadas y tecnicas basicas

traduccion

Are Maki: defensa abajo.

Montong Maki: defensa al tronco.

Olkul Maki: defensa alta(a la cabeza).

Pionji Sogui:  pies separados a la distancia de un pie.

Ap Cubi: paso largo, pierna delantera con la rodilla flexionada y la pierna de atrás recta.

Chuchum Sogui: pies separados a la distancia de dos pies.

Chariot Sogui: saludo.

Apchagui: patada frontal con el metatarso.

Dolyochagui:patada con giro con el empeine.

Yopchagui: patada lateral con el talón.

Neriochagui: patada de arriba abajo (descendente)

Hoy os voy a enseñar las patadas básicas de taekwondo:

Apchagui

dolyochagui

yopchagui

neryochagui

Hola soy Yamira y os voy a enseñar a hacer taekwondo.

primera clase de taekwondo

Cuando empezamos todos somos cinturones blancos.el primer día a mi me llevaron a una sala con otros tres o cuatro que empezaron el mismo día que yo a ensañarnos los movimientos básico,que son los siguientes:
1º- las posiciones básicas como el saludo, chariot sogui, pionji sogui, ap cubi y chu chum sogui.

pionji sogui,    ap cubi,                         chu chum sogui y       chariot sogui.

2º las defensas básicas:are maki, montong maki y olgul maki.

are maki,                                   montong maki y       olgul maki.