traduccion

Are Maki: defensa abajo.

Montong Maki: defensa al tronco.

Olkul Maki: defensa alta(a la cabeza).

Pionji Sogui:  pies separados a la distancia de un pie.

Ap Cubi: paso largo, pierna delantera con la rodilla flexionada y la pierna de atrás recta.

Chuchum Sogui: pies separados a la distancia de dos pies.

Chariot Sogui: saludo.

Apchagui: patada frontal con el metatarso.

Dolyochagui:patada con giro con el empeine.

Yopchagui: patada lateral con el talón.

Neriochagui: patada de arriba abajo (descendente)

Hoy os voy a enseñar las patadas básicas de taekwondo:

Apchagui

dolyochagui

yopchagui

neryochagui

Hola soy Yamira y os voy a enseñar a hacer taekwondo.

primera clase de taekwondo

Cuando empezamos todos somos cinturones blancos.el primer día a mi me llevaron a una sala con otros tres o cuatro que empezaron el mismo día que yo a ensañarnos los movimientos básico,que son los siguientes:
1º- las posiciones básicas como el saludo, chariot sogui, pionji sogui, ap cubi y chu chum sogui.

pionji sogui,    ap cubi,                         chu chum sogui y       chariot sogui.

2º las defensas básicas:are maki, montong maki y olgul maki.

are maki,                                   montong maki y       olgul maki.